[C]FXLFITNESS.COM
Lemon atau
dikenal juga dengan buah sitrun adalah buah yang biasa dipakai sebagai perisa
dan penyegar untuk bermacam makanan dan minuman. Disamping itu, lemon juga
sangat berguna untuk kesehatan. Bagi anda yang pernah menjalani program diet
pasti sudah tak asing dengan buah yang satu ini karena buah ini dapat membantu
mempercepat program diet anda. Pengolahannya pun sangatlah mudah seperti
pengolahan jus. Hanya saja kadar gulanya harus diturunkan.
Dalam dunia
kecantikan Buah lemon digunakan sebagai campuran bahan kosmetik. Dan karena
kaya akan antioksidan buah ini juga sering digunakan sebagai bahan perawatan
kulit dengan memanfaatkan air perasannya. Selain itu Manfaat Buah Lemon diantaranya:
1.
Memutihkan
Gigi
[c]orangdentalhouse.com
Kandungan
kalsium pada buah lemon bisa digunakan sebagai cairan pemutih gigi. Caranya
campurkan perasan jeruk lemon dengan sedikit baking soda. Cukup oleskan pada
gigi biarkan saja. Biarkan selama 1 menit. Kemudian sikat dengan sikat gigi.
Jangan terlalu sering dilakukan karena dapat merusak gigi.
2.
Meningkaktkan
Kekebalan Tubuh
[c]semyceper.blogspot.com
Air
lemon yang dicampur dengan madu dan air hangat mampu menyerap lebih banyak zat
besi. Dalam tubuh zat besi berperan aktif dalam fungsi kekebalan tubuh. Minuman
ini bisa diminum dipagi hari.
3.
Mencerahkan
Kulit
[c]wan.web.id
Kandungan
asam yang terdapat dalam buah lemon dapat menghilangkan noda hilam yang tampak
pada wajah anda. Namun jika terdapat luka diwajah, jangan gunakan cara ini
karena kandungan asam pada lemon bisa membunuh antibakteri yang sedang
memperbaiki kulit yang terluka itu, dan tentu saja rasanya juga akan sangat
perih.
4.
Melembabkan
Bibir
[c]rsudaws.com
Cukup
oleskan irisan atau perasan buah lemon segar pada bibir beberapa menit lalu
cuci dengan air bersih.
