Rambut yang terlalu sering diwarnai, terkena terik matahari, dirubah-rubah lurus keriting lurus keriting dengan pemanas akan rusak seiring berjalannya waktu. Rambut akan menjadi sangat kering dan rentan patah. Jika anda sedang mengalami hal ini, ada beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk memulihkan rambut agar kembali sehat dan kuat. Berikut caranya..


Keramas
Yang pertama mulailah dengan mengubah kebiasaan keramas. Jangan berkeramas lebih dari 1-2 kali dalam seminggu. Kulit kepala menghasilkan minyak alaminya sendiri yang disebut sebum, minyak ini menghindarkan rambut dari kekeringan sehingga menjaga rambut tetap lembab. Jika anda terlalu sering berkeramas, sebum akan hilang sebelum batang rambut dilembabkan dan akhirnya rambut pun jadi kering. Ukur sendiri kelembaban rambut anda, jika rambut anda terlalu berminyak atau sangat berminyak, anda boleh berkeramas tiap 2 hari sekali. Anda memang harus menjaga sebum, tapi jika kulit kepala kotor karena terlalu berminyak, itu akan menyebabkan kerusakan lain yang lebih parah. Selain itu karena kotoran yang menumpuk, kulit kepala tidak akan bisa menyerap nutrisi dengan baik. Pakai juga kondisioner setelah keramas.




Hindarkan perlakuan kasar pada rambut

Keadaan rambut anda sedang rusak, jika anda memperlakukan rambut dengan kasar, percayalah kerusakan rambut anda akan bertambah parah. Coba hindari
- Mengacak-acak rambut saat keramas
- Menggosok rambut terlalu keras dengan handuk setelah berkeramas
- Mengeringkan rambut dengan hairdryer
- Menyisir rambut saat masih basah
- Menggaruk kulit kepala terlalu keras saat gatal

Berikan pijatan yang menenangkan pada kulit kepala, mungkin ini terdengar sepele. Tapi merawat rambut dengan lembut akan sangat membantu pemulihan pada  rambut yang rusak.


Jangan mengikat rambut terlalu kencang
Membiarkan rambut tergerai alami akan lebih baik untuk rambut rusak. Jika tetap ingin mengikat rambut, ikat rambut longgar. Hindari gaya-gaya rambut yang terlalu mengekang terutama penyambungan rambut.


Menyisir
- Jika rambut anda acak-acakan, rapikan rambut dengan tangan.
- Sisir rambut hanya jika sangat diperlukan.
- Jangan gunakan sisir berbahan dasar plastik, gesekan dari sisir plastik akan merusak batang rambut.
- Jika menyisir rambut, lakukan sedikit-sedikit mulai dari bawah untuk menghindari kerontokan.

Gunakan sikat sisir, sikat sisir terbuat dari serabut alami yang menyerupai tekstur rambut manusia. Sikat ini akan menarik sebum dari akar sampai keujung rambut sehingga seluruh batang rambut ternutrisi secara merata.


Gunakan serum finishing



Gunakan serum antikeriting atau minyak rambut kombinasi. Ini akan menjaga rambut agar tidak keriting dan melindungi rambut dari cuaca buruk. Anda juga bisa menggantinya dengan minyak argan atau minyak jojoba.


Masker rambut

Menggunakan masker rambut setidaknya seminggu sekali akan membantu anda memulihkan rambut. Gunakan masker dari bahan alami buatan sendiri dirumah, sesuaikan dengan kondisi rambut. Jika anda memakai masker kemasan jangan mengoleskan masker sampai ke kulit kepala, cukup pada batangnya saja karena lama kelamaan hal itu bisa membuat kulit kepala anda sangat berketombe dan benar-benar berketombe.


Warnai rambut
Bukan mewarnai rambut dengan pewarna rambut berbahan dasar kimia. Cobalah pewarna alami rambut seperti henna dan teh, pewarna ini akan membantu memulihkan rambut, bukan merusaknya.


Hindari styling rambut
Hindari meluruskan mengeritingkan rambut dengan alat pemanas, setidaknya sampai rambut anda benar-benar pulih. Jika memang sangat perlu pakai dengan pengaturan rendah.


Gunakan produk shampoo dan conditioner yang tepat


- gunakan shampoo yang bebas sulfat atau garam asam belerang. Sulfat adalah bahan pembersih yang biasa ada dalam produk pencuci piring atau detergen. Sifatnya keras sehingga akan memperburuk kerusakan rambut.

- gunakan kondisioner yang bebas silikon. Campuran silikon pada kondisoner dapat membuat rambut lembut dan berkilau bahkan sejak pemakaian pertama. Tapi lama kelamaan, bahan kimia ini akan menumpuk dan membuat rambut lemas juga terlihat kusam.