Bagi sebagian orang, memiliki kulit yang bening berkilau bisa menjadi sebuah tantangan. Semakin hari, semakin banyak beredar berbagai jenis produk perawatan yang mengandung bahan-bahan yang justru membuat kulit semikin bermasalah bahkan  iritasi. Hal ini tentu akan membuat Anda lebih kesulitan dalam memilih produk perawatan terutama bagi Anda yang memiliki kulit sensitif. 

1. Mengenal Jenis Kulit

Ketahui terlebih dahulu termasuk jenis apakah kulit Anda. Ini penting agar Anda lebih mudah menemukan metode perawatan terbaik bagi kulit Anda karena setiap jenis kulit membutuhkan perawatan yang tidak sama. Berikut cirinya dan lihat termasuk jenis apa kulit Anda. 

- Kulit Berminyak : Kulit jenis ini biasanya rentan berjerawat, terlihat licin mengkilap. Bila disentuh akan terdapat minyak. 

- Kulit kering : Kulit jenis ini terlihat kering dan kusam, biasanya terasa gatal dan terkadang menjadi sensitif. 

- Kulit Normal : Jenis kulit normal adalah berkah. Terlihat lembab, kenyal dan segar. Tidak terlalu kering juga tidak terlalu berminyak. 

- Kulit Kombinasi : Kulit kombinasi adalah kulit yang terdiri dari dua jenis kulit. Biasanya ditandai dengan adanya minyak pada area hidung, dahi dan dagu (T-Zone), dan kering atau normal pada area lainnya. 


2. Ketahui Jenis Perawatan

Berikut beberapa jenis perawatan yang cocok sesuai jenis kulit. 

- Kulit Berminyak : Perawatan uap herbal dan masker tanah liat akan sangat bermanfaat untuk jenis kulit ini. 

- Kulit Kering : Kulit kering harus dihidrasi secara teratur dari luar dan dalam, penuhi kebutuhan cairan secara teratur dan selalu lembabkan kulit dengan krim losion yang kaya hidrasi.

- Kulit Normal : Jenis kulit ini akan mendapatkan banyak manfaat dari pembersihan dan penyegaran yang dilakukan secara teratur. 

- Kulit Kombinasi : Jenis kulit ini harus diperiksa secara teratur, gunakan produk yang berbeda sesuai jenis kulit pada area kulit berminyak, normal dan kering. 

3. Pakai Pembersih Alami

Produk pembersih yang sering Anda lihat ditelevisi yang menawarkan bermacam manfaat seperti membersihkan hingga kulit terdalam, putih dalam tiga hari dan sebagainya biasanya mengandung bahan kimia yang banyak. Ketahuilah bahan kimia yang banyak dan keras bisa menghapus cat dinding dan memutihkan kain. Untuk mengurangi penggunaan bahan kimia dikulit, gunakanlah pembersih organik. Pembersih organik akan membantu kulit bening lebih cepat dan efektif. 


4. Bersihkan Wajah dengan Benar

Bersihkan wajah pada pagi setelah bangun dan malam sebelum tidur. Bersihkan wajah dengan cara memercikkan air dingin terlebih dahulu untuk mengencangkan pori, gunakan pembersih dalam jumlah sedikit, bilas dengan air hangat diikuti dengan air dingin. Lanjutkan dengan memakai penyegar lalu pelembab. 


5. Gunakan Sedikit Kosmetik

Gunakanlah kosmetik mineral dan alami, jangan terlalu banyak menggunakan kosmetik yang mengandung banyak bahan kimia karena dapat menimbulkan kerusakan kulit dalam jangka panjang. Tidak perlu memakai banyak kosmetik jika memang tidak begitu diperlukan, orang juga tidak akan terlalu memperhatikan jika Anda hanya memiliki 1 atau 2 jerawat saja. 


6. Minum Air Putih

Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan air putih akan membersihkan tubuh dan seluruh sistemnya. Mengeluarkan racun dalam tubuh dan menjaga kulit selalu terhidrasi. Kulit yang terhidrasi dengan baik dan bebas dari minyak dan kotoran akan menjadi lebih bening. Anda yang terbiasa minum sedikit mungkin memiliki kulit yang lebih kering dan kusam. Makadari itu berusahalah untuk selalu mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh, konsumsi air putih 8-13 gelas perhari. Jika Anda sangat sibuk dan sering lupa minum, pasanglah alarm bila perlu. 

7. Minum Teh Semanggi

Jerawat juga bisa disebabkan darah kotor. Teh semanggi merah organik dapat menjadi pembersih darah alami untuk tubuh dan akan membantu membersihkan jerawat. 


8. Diet Bergizi

Cobalah menjadi seorang vegetarian, makanlah buah-buahan, sayuran, kacang, biji-bijian dan hanya minum air putih. Jauhkan semua makanan seperti daging, gorengan, telur, ikan, roti, kopi, teh, susu dan sebagainya. Memakan makanan sehat, minum vitamin dan mikro nutrisi akan memberi manfaat tak terduga bagi kulit Anda. 


9. Vitamin Tambahan

Dari Universitas Northwestern sebuah penelitian dilakukan oleh Dr. Samuel Bluefard menemukan bahwa " Kombinasi dari 1 gram vitamin C, jus jeruk dan ditambah 100.000 unit vitamin  A, dikonsumsi setiap hari dapat bermanfaat untuk jerawat pada remaja". Selain itu meminum vitamin atau mengkonsumsi makanan tinggi vitamin A, vitamin C dan B-kompleks juga dapat menyembuhkan darah dengan cepat. 


10. Olahraga

Sempatkan berolahraga 40 menit dalam sehari. Jika tidak dengan olahraga carilah kegiatan apapun yang Anda sukai seperti menari, berjingkrak-jingkrak sambil bernyanyi atau apapun yang dapat membuat Anda mengeluarkan banyak keringat. Bersepeda dengan teman sambil menikmati pemandangan juga bisa jadi pilihan. Lakukan 40 menit jika Anda memiliki waktu luang, jika tidak setidaknya lakukanlah selama 15 menit. Mengeluarkan keringat dapat membuat kulit lebih lembab dan membuatnya lebih bersinar.