[c]Vemale.com



 Tidak ada orang yang terlahir memiliki tubuh bau. Bau badan ditimbulkan oleh banyaknya keringat yang bercampur dengan kotoran-kotoran dikulit yang jika semakin lama dibiarkan baunya akan lebih menempel meskipun setelah dibersihkan. Tubuh yang selalu wangi adalah tubuh yang selalu dijaga kebersihannya. Untuk itu, jika Anda ingin tubuh selalu wangi, sudah pasti menjaga kebersihan adalah yang utama. Selain itu pemakaian produk-produk tubuh seperti deodoran, parfum dan lainnya juga akan sangat membantu tubuh selalu terjaga keharumannya. Untuk memaksimalkan keharuman tubuh, ada beberapa hal lainnya yang bisa Anda lakukan. Berikut selengkapnya..
1. Mandi Dua Kali Sehari

[c]Vemale.com

Mandi adalah kebutuhan dasar untuk bisa tampil bersih dan wangi. Selalu sempatkan untuk mandi dua kali sehari, atau jika Anda sangat sibuk mandi sekali sehari tidak apa-apa asalkan jangan tidak mandi sama sekali. Bakteri dan kelembaban berlebih adalah kombinasi terbaik yang dapat mempercepat pertumbuhan bakteri dikulit dan membuat tubuh berpotensi mengalami masalah kesehatan dan berbau busuk. Tidak harus selalu 2kali sehari, mandi dua kali sehari adalah ukuran pas untuk mencegah kulit Anda agar tidak terlalu lembab juga tidak terlalu kering. Jika Anda merasa pada hari itu Anda sedang sangat berkeringat, mandilah 2 sampai 3 kali sehari untuk menjaga tubuh agar selalu bersih. Mandilah dengan sabun dan air hangat.
2. Jaga Kebersihan Kulit Kepala
[c]trinbunjabar.com

Jika Anda mengira bahwa rambut tidak memiliki kontribusi dalam urusan bau badan, itu salah besar. Kotoran, minyak, dan bakteri juga dapat berkumpul disana. Makadari itu jaga kebersihan rambut dan kulit kepala dengan berkeramas 2-3 hari sekali untuk mencegah penumpukan bakteri pada daerah kepala. Jika Anda wanita berambut panjang yang sering berkeringat, memotong pendek rambut bisa jadi ide yang bagus. Rambut pendek akan membuat Anda lebih mudah dalam merawatnya dan menjaga kebersihannya.
3. Bersihkan gigi Dua Kali Sehari
[c]anekaberita.com

Mulut adalah sarang kuman dan bakteri. Menjaga kebersihannya sangat penting untuk menjaga mulut tetap bersih dan segar. Bersihkanlah gigi dan lidah setidaknya 2 kali sehari, saat bangun dan sebelum tidur. Gunakan juga mouthwash jika diperlukan.
4. Singkirkan Kulit Mati
[c]cantiktempo.com

Menyingkirkan kulit mati akan jauh membersihkan bakteri dan kotoran jauh kedalam pori-pori. Bersihkan kulit mati setidaknya 1 kali dalam seminggu agar kulit selalu bersih. Gunakan produk favorit Anda atau sebagai alternatif Anda juga bisa menggunakan garam epsom sebagai penggantinya, tapi garam epsom tidak bisa digunakan terlalu sering karena bisa membuat kulit menjadi kering. Lakukan sebulan sekali dengan cara mencampur 2 atau 3 sendok garam kedalam bak mandi berisi air hangat dan berendamlah disana.
5. Cukur Bulu Ketiak
[c]bloglovin.com

Ketika Anda berkeringat, kuman dan bakteri juga akan terjebak pada bulu ketiak. Bakteri yang terjebak ini akan terus tumbuh dan berkembang dan menyebabkan bau badan jika bulu ketiak tidak disingkirkan. Usahakan selalu jaga kebersihannya dengan mencukur atau mencabutnya sesering mungkin. Bisa dicoba jika bulu ketiak Anda sedang panjang dan wewangian tidak mampu menghilangkan baunya, cukur saja bulu ketiaknya maka wewangianpun akan bekerja.
6. Pakai Deodoran


 Setelah bulu ketiak disingkirkan, gunakan juga deodoran untuk menjaga tubuh agar tetap segar. Deodoran tersedia dalam berbagai bentuk tapi deodoran semprot biasanya cenderung memiliki reputasi lebih bagus dan akan bekerja lebih baik. Untuk memaksimalkan hasilnya pilihlah deodoran dengan label antiperspiran, deodoran seperti tidak hanya akan membuat ketiak wangi tapi juga akan mengurangi keringat dan penyebab baunya. Gunakan dipagi hari sebelum hendak berpakaian.
7. Manfaatkan Cuka Apel


Gosokan cuka apel yang telah dicampur sedikit air dengan bola kapas langsung pada ketiak dan tunggulah sampai meresap. Lakukan 3kali sehari pada pagi, siang dan malam hari. Cuka apel akan membantu menetralisir bau pada ketiak tanpa harus menggunakan bahan kimia.
8. Banyak Minum Air Putih
[c]halosehat.com

Penumpukan racun dalam tubuh juga dapat menghasilkan bau badan, makadari itu minumlah 1,5 - 2 liter air perhari untuk menjaga kadar air dalam tubuh selalu stabil. Air akan membantu membersihkan seluruh sistem tubuh dan mengeluarkan racun penyebab bau badan.


9. Berendam
[c]kawaiibeautyjapan.com

 Dalam aktifitas yang sibuk, sempatkanlah untuk merelaksasi dan memanjakan diri dengan berendam dalam air wewangian setidaknya 2 minggu sekali. Tuang busa atau teteskan beberapa tetes minyak essensial dengan wangi favorit Anda kedalam bak perendaman.
10. Pilih Parfum atau Kolonye yang Tepat
[c]kolonye.com

Pilihlah produk wewangian yang tepat. Beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang wewangian yang pertama adalah parfum, produk yang berlabel "perfume" memiliki konsenterasi paling tinggi, lalu diikuti oleh "parfum", "eau de toilette" dan terakhir "eau de fraiche".

 Sedangkan Kolonye, produk dengan label "eau de toilette" memiliki konsenterasi aroma paling tinggi, lalu diikuti dengan "kolonye" dan "eau de cologne".
Semakin tinggi konsenterasi, semakin tahan lama wewangian tersebut. Gunakan wewangian pada daerah terpanas atau titik nadi sepanjang tubuh Anda seperti pada pergelangan tangan, lipatan siku, tengkuk, dan belakang lutut. Ini akan menjadi cara paling efektif untuk menyebarkan wangi secara keseluruhan.
11. Gunakan Rangkaian Produk Beraroma Serupa

[c]drhausckkhausk.com


Cara efektif untuk meningkatkan aroma wangi tubuh agar bertahan lebih lama adalah dengan menggunakan produk-produk beraroma serupa. Contohnya jika Anda menggunakan sabun mandi beraroma strawberry, gunakan juga shampoo, lotion, deodoran, parfum dan segala wewangian beraroma strawberry jika memungkinkan. Tidak apa-apa jika per produknya diproduksi oleh perusahaan yang berbeda.
12. Gunakan Pakaian Bersih
[c]biblioktika.com


Cuci dan ganti pakaian secara teratur, jangan biarkan tubuh berlama-lama memakai baju yang penuh keringat dan segeralah ganti dengan pakaian yang bersih. Perhatikan juga kaos kaki, sepatu terutama pakaian dalam. Jangan lupa untuk menjaga lemari agar tetap segar, taruhlah wewangian yang digantung khusus untuk pakaian karena kain dapat menyerap bau.
13. Bawa Wewangian Kemanapun
[c]tasparfumchannel.com


Selalu siapkan dan bawa sebuah roll-on mini dalam tas kemanapun Anda pergi. Gunakan sebagai cadangan ketika Anda membutuhkannya disiang atau sore hari, jika Anda merasa ketiak Anda mulai mengeluarkan banyak keringat dan berbau, permisilah ketoilet dan lap ketiak menggunakan tisu basah. Setelah itu gunakanlah roll-on mini yang Anda bawa tadi pada ketiak untuk menyegarkannya kembali.

14. Jaga Kesegaran Napas


Bawalah sebotol kecil mouthwash atau permen karet mint dalam tas untuk dibawa kemanapun Anda pergi, gunakan setelah makan siang diluar atau ketika Anda merasa mulut mulai berbau tak sedap. Bisa juga diakali dengan memakan makanan tertentu yang dapat menghilangkan bau mulut seperti jeruk. Atau pesanlah minuman seperti teh melati, teh hijau, susu atau teh dengan kayu manis. Minuman-minuman itu dapat menangkal bau mulut.